Thursday Yoga!
Hier kannst du neue Energie und Kraft nach deinem Arbeitstag tanken! Lass dich von der heilenden Wirkung der „ersten Serie“ („Yoga Chikitsa“) des Ashtanga Yoga verwöhnen. Es wird gekräftigt, gestreckt und gedehnt.Ein perfektes Start ins Wochenende!
In dem Kurs lernst du Schritt für Schritt die Yogapositionen der „ersten Serie“ („Yoga Chikitsa“) kennen. Die „erste Serie“ ist als Yoga/Körper Therapie bekannt. Hier liegt der Akzent auf der heilenden Wirkung von Yoga. Kraft, Gelenkigkeit und Ausdauer werden gefördert. Der Körper wird gereinigt, entschlackt, entgiftet und somit nachhaltig entspannt. Dadurch wird auch das Immunsystem angeregt und gestärkt. Ich werde dich auf diesem Weg belgleiten und unterstützen.
Der Kurs wird von Emma Kohl unterrichtet.
Für wen?
Alle Levels sind willkommen.Keine spezielle Vorkenntnisse sind notwendig.
Meine Stunden gestalte ich individuell, damit sowohl Einsteiger als auch geübte Menschen das Richtige für sich finden können.
Wann?
Jeden Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
Was kostet der Kurs?
Group Class (first timer): 15 €
Group Class: 18 €
10x Group Class: 150 €
In welcher Location findet der Kurs statt?
Remedy Studio
Schwedter Str. 40
10435 Berlin - Prenzlauer Berg
remedyberlin.com
Kursanmeldung
Die Anzahl der Plätze in jedem Kurs ist begrenzt. Bitte melde dich vorher auf auf remedyberlin.com an, damit wir einen Platz für dich freihalten können.
Anmeldung