Friday Yoga
(Power/ Ashtanga Yoga)

Jeden Freitag, 18:15 - 19:30 Uhr im Yoga Café
(Gleimstr. 40, 10437 Berlin Prenzlauer Berg)

Friday Yoga!

Hier kannst du neue Energie und Kraft nach der Arbeitswoche tanken! Lass dich von der heilenden Wirkung der „ersten Serie“ („Yoga Chikitsa“) des Ashtanga Yoga verwöhnen. Es wird gekräftigt, gestreckt und gedehnt.
Ein perfektes Start ins Wochenende!

In dem Kurs lernst du Schritt für Schritt die Yogapositionen der „ersten Serie“ („Yoga Chikitsa“) kennen. Die „erste Serie“ ist als Yoga/Körper Therapie bekannt. Hier liegt der Akzent auf der heilenden Wirkung von Yoga. Kraft, Gelenkigkeit und Ausdauer werden gefördert. Der Körper wird gereinigt, entschlackt, entgiftet und somit nachhaltig entspannt. Dadurch wird auch das Immunsystem angeregt und gestärkt. Ich werde dich auf diesem Weg belgleiten und unterstützen.

Der Kurs wird von Emma Kohl unterrichtet.

Für wen?

Alle Levels sind willkommen.
Keine spezielle Vorkenntnisse sind notwendig.
Meine Stunden gestalte ich individuell, damit sowohl Einsteiger als auch geübte Menschen das Richtige für sich finden können.


Wann?

Jeden Freitag, 18:15 - 19:30 Uhr


Was kostet der Kurs?

Probestunde: 10€
Drop in: 14 €
5er Karte: 65 €
10er Karte: 120 €


Wo?



Yoga-Café
Gleimstr. 40
10437 Berlin - Prenzlauer Berg

S-/U-Bhf Schönhauser Allee

yogacafe-berlin.com


Kursanmeldung

Die Anzahl der Plätze in jedem Kurs ist begrenzt. Bitte melde dich per Email an, damit wir einen Platz für dich freihalten können.

Deine Reservierung ist bis 5 Minuten vor Kursbeginn gültig.
Die Bezahlung findet direkt im Studio statt.


Email Anmeldung